Rosen-liikunta
Rosen-liikunta on Marion Rosen kehittämä liikuntamuoto, jonka avulla on helppo pitää yllä kehon avoimuutta ja parantaa kehotuntemustaan. Rosen-liikuntatunneilla herätellään omaa kehoa perusliikkeillä sekä tehdään omia rajoja kuunnellen erilaisia nivelten liikkuvuutta testaavia liikkeitä. Tunneilla tehdään harjoitteita yksin, pareittain tai ryhmän kanssa.
Liikuntatunnit sopivat kaikille, jotka haluavat nauttia liikunnan tuomasta vapaudentunteesta.
Lisätietoa Rosen-liikunnasta: https://youtu.be/GQ7bzVHM17w?si=5zPpAJBE1wt7i1Wa
Liikuntatunnit sopivat kaikille, jotka haluavat nauttia liikunnan tuomasta vapaudentunteesta.
Lisätietoa Rosen-liikunnasta: https://youtu.be/GQ7bzVHM17w?si=5zPpAJBE1wt7i1Wa
